DESCRIPCIÓN DEL CONTROL BIOMÉTRICO

En IRON SALFER ofrecemos a todos nuestros clientes una VALORACIÓN periódica del estado de CONDICIÓN FÍSICA Y CONTROL DE PROGRESIÓN, a través de la medición de datos BIOMÉTRICOS y de CAPACIDAD PULMONAR Y AERÓBICA, que nos permiten personalizar los entrenamientos para la consecución de objetivos individuales.

La ficha biométrica completa se compone de las siguientes mediciones:

1. Altura y peso.
   
2. Perímetros corporales: cintura, hombros, caderas, etc.
   
3. Espirometría: capacidad de inspiración pulmonar.
   
4. Test de capacidad aeróbica: prueba de esfuerzo en una bicicleta estática o cinta de correr con monitorización del ritmo cardiaco.
   
5. Análisis segmentado de la composición corporal con el nuevo analizador TANITA: porcentaje de grasa, masa magra, masa muscular y su distribución en piernas, brazos y tronco.

Solicita el control biométrico a uno de nuestros monitores, especialmente cuando vuelvas a entrenar después de un periodo de inactividad y periódicamsente coincidiendo con cada cambio de entrenamiento.